Pelvik Taban Rehabilitasyonu Nedir ?

Pelvik taban rehabilitasyonu esasında bir tedavi yöntemidir. Pelvik taban yöntemi, pelvik taban kas grubunu en iyi hale getirme ve düzenlemeyi amaçlayan, aynı zamanda kasların rutin dengesinde ve eşit düzeyde düzgün bir şekilde çalışmasını sağlayan tedavidir. Bursa pelvik taban rehabilitasyonu araması yapan kullanıcılar, sizler için hazırladığımız bu makeleden faydalanabilirler. Birçok kullanıcı ise pelvik taban rehabilitasyonu bursa araması yaptığı gibi, bursa pelvik taban tedavisi ve pelvik taban tedavisi bursa diye de arama yapmaktadır. Aynı zaman da pelvik taban rehabilitasyon yönteminde kan dolaşımı artığı gibi pelvik taban ile ilntili bel ve kalçadaki ağrıların azalmasına fayda sağlar.

Pelvik taban rehabilitasyonunda neler yapılır?

Öncelikle hedef hastayı ve hastanın belirtilerini en ayrıntılı bir şekilde değerlendirmektir. Bu yüzden kişiden ayrıntılı bir hikâye alınır. Hikâye ile kişinin var olan semptomlarıyla eşleşebilecek hastalıkları seçmeye çalışılır. Kişiler hekimlerden tanı almalarına rağmen kişilere bazen farklı problemler de eşlik edebilir.

Belirtiler hakkında konuşulduktan sonra ayrıntılı olarak omurganın ve duruşun analizi yapılır. Kişinin doğru nefes alıp almadığı kontrol edilir. Kişinin genel kas kuvvet dağılımlarına bakılır. Daha sonrasında pelvik taban kaslarının nasıl çalıştığı kontrol edilir. Pelvik taban kaslarında ve karın kaslarında gergin alanlar varsa işaretlenir. Pelvik taban kaslarının çalışmasını etkileyebilecek herhangi bir nörolojik bir problem varsa tespit edilir.

Kişinin pelvik taban kaslarının durumunun daha objektif veriler içermesi için EMG-Biofeedback cihazı ile değerlendirilir.



Ayrıntılı değerlendirmeden sonra tedavi aşaması kişinin belirtilerine ve tanısına göre değişir. Genel hatlarıyla çizecek olursak; tedaviyi 4 basamaklı bir merdiven gibi düşünebiliriz. İlk basamak bulduğumuz gergin alanların gevşetilmesini kapsamaktadır.
İkinci basamak ise doğru solunum ve stabilizasyon işini öğretmektir. Bunu farklı egzersiz tekniklerini birleştirdiğimiz bir egzersiz konsepti ile yapmaktayız.

Üçüncü basamak ise hem EMG-Biofeedback hem de gözlemsel analiz ile elde ettiğimiz verilere göre pelvik taban kaslarının yeniden eğitilmesidir.

Dördüncü basamak ise kalan belirtiler ışığında mesanenin ve bağırsağın yeniden eğitilmesi ve davranışlarının değiştirilmesidir.

Bu basamaklar genel hatları içermektedir. Birbiri içine geçebilir veya sırası kişinin belirtilerine göre değişebilir. Öncelikle her zaman ayrıntılı bir değerlendirme yapmak gerekir. İyi bir değerlendirme yapılmazsa, uygun bir şekilde tedavi planı oluşturulamaz. Değerlendirme için sizi merkezimize bekleriz.